# 自炊

自炊vsミールキット（Oisix/ヨシケイ）｜買い物・調理時間を時給換算したら、実はミールキットの方がコスパが高かった？

「ミールキットは割高」と思い込んでいませんか？スーパーでの買い物や献立を考える「時間」を時給換算し、完全自炊とミールキット（Oisix、ヨシケイなど）の本当のコストとタイパを徹底比較します。