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チョコザップ（chocoZAP）vs 公営ジム vs 家トレ｜月額3,278円の元を取るための通い方と損する人の特徴

大人気のコンビニジム「チョコザップ」。しかし、月額3,278円は本当にコスパが良いのでしょうか？公営ジムの都度払い、自宅での筋トレ（家トレ）と比較し、あなたが絶対に損をしないフィットネスの選び方を解説します。